Cách hỗ trợ điều trị men gan cao hiệu quả

MEN GAN CAO

Men gan cao là một căn bệnh cực kỳ phổ biến, theo 1 số liệu thống kê không chính thức ở Việt Nam cứ 10 người thì 6 người bị men gan cao. Tuy nhiên triệu chứng để giúp chúng ta xác định bệnh là rất khó và thường thì biểu hiện lâm sàng của bệnh là rất ít.

Các triệu chứng khi bị men gan cao rất nghèo nàn. Người bệnh chỉ thấy hơi đau ở hạ sườn phải, bụng trướng nhẹ, xuất hiện sự giãn các vi mạch ở cổ, mặt… Nhiều trường hợp dù bị men gan rất cao nhưng không có các triệu chứng lâm sàng, người bệnh vẫn lao động, học tập bình thường.

Thực chất men gan cao là một loại enzym nằm trong tế bào gan, do gan sản xuất ra hay còn gọi là alanine aminotransferases (ALT). Mỗi khi một tế bào gan bị chết đi do lão hóa thì có một lượng men gan được phóng ra ở nồng độ dưới 40U/l. Nếu chỉ số này cao hơn nghĩa là gan của bạn đang bị hư hại.

Nguyên nhân gây bệnh men gan cao

– Các bệnh lý viêm gan: dù bạn cị bệnh viêm gan A, B hay C ở cấp độ nhẹ hay nặng cũng là tác nhân khiến men gan bị tăng đột đột. Hầu hết cac trường hợp tăng men gan do bệnh viêm gan đều bị chuyển qua thể mạn tính.

– Sử dụng nhiều rượu bia: tất cả mọi người đều được khuyến cáo rượu bia vô cùng độc hại với gan. Khi đi vào cơ thể chứng nhanh chóng phá hủy dần dần các tế bào gan khiến men gan bị tăng theo. Nếu không có biện pháp hạn chế sử dụng các loại chất độc này thì sau bệnh tăng men gan bệnh nhân có nguy cơ đối mặt với chứng xơ gan, ung thư gan không thể cứu chữa.

– Chất phụ gia trong thực phẩm: gặp nhiều nhất ở các món ăn chế biến sẵn, các loại thực phẩm đóng hộp. Các loại này đều chứa lượng lớn các chất bảo quản, điều vị, chất tạo màu,… các chất này đi vào cơ thể khó mà tiêu hóa được, phần lớn bị tích tụ lại làm tăng gánh nặng cho gan và dạ dày.

– Thực phẩm bẩn: GS –TS- BS Nguyễn Khánh Trạch – PCT Hội tiêu hóa Việt Nam: “Những chất độc hại trong thực phẩm bẩn khi đi vào cơ thể sẽ tấn công mạnh mẽ tới tế bào gan, thông qua nhiều con đường khác nhau sẽ khiến tế bào miễn dịch kupffer phải hoạt động quá mức, nó sẽ gây ra tình trạng viêm phá hủy trực tiếp gan dẫn tới men gan cao”.

– Bi mắc một số bệnh lý khác: như gặp vấn đề về mật (viêm đường mật, sỏi đường mật,…), chứng áp-xe gan, bệnh sốt rét.

Men gan tăng cao có nguy hiểm không?

Men gan tăng cao là dấu hiệu cho thấy gan bị tổn thương và hư hại. Trong trường hợp tiếp tục duy trì những thói quen xấu (uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn đồ dầu mỡ,…) các tế bào gan có thể bị hủy hoại, dẫn đến tình trạng viêm gan, gan nhiễm mỡ và xơ gan.

Ngoài ra, chỉ số men gan cũng là dấu hiệu dự đoán tỷ lệ tử vong ở những người gặp phải vấn đề ở cơ quan này. Vì vậy bạn nên chủ động xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để kiểm soát men gan và dự phòng các biến chứng nguy hiểm.

Các biện pháp giúp giảm men gan cao

Men gan tăng cao trong một thời gian dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và gây ra các biến chứng nguy hiểm. Vì vậy ngay sau khi thực hiện xét nghiệm, bạn nên áp dụng các biện pháp nhằm giảm men gan sau đây:

1. Tuyệt đối không sử dụng rượu bia

Rượu bia được cho là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng tăng men gan và các bệnh lý về đường tiêu hóa. Do đó việc ngưng sử dụng rượu có thể giảm mức độ tổn thương ở gan, dạ dày và đường ruột.

Nếu có thể, bạn nên kiêng cử hoàn toàn các thức uống chứa cồn khác. Sử dụng đồ uống chứa cồn trong một thời gian dài còn gây thoái hóa tế bào thần kinh, tăng sản niêm mạc thực quản và tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hóa.

2. Sử dụng thuốc đúng cách

Sử dụng thuốc đúng liều lượng có thể giảm nguy cơ tổn thương gan và thận. Bên cạnh đó, bạn cần tránh dùng rượu bia và đồ uống chứa cồn trong thời gian sử dụng các loại thuốc này.

Trong trường hợp men gan tăng cao hoặc mắc các bệnh về gan thận, bạn nên thông báo với bác sĩ để được sử dụng thuốc ở dạng điều trị tại chỗ. So với dạng uống, thuốc điều trị tại chỗ ít khi chuyển hóa qua gan và thận. Từ đó có thể hạn chế được tình trạng tăng men gan.

3. Tập thể dục mỗi ngày

Các bác sĩ cho biết, tập thể dục có thể tác động tích cực đến chức năng chuyển hóa và đào thải của gan. Hơn nữa tập luyện thường xuyên còn giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ tích tụ bên trong gan và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Bạn có thể đi bộ 30 phút/ ngày hoặc tập yoga, bơi lội, chạy bộ, đạp xe,… để nâng cao sức khỏe, bảo vệ tim mạch và giảm chỉ số men gan.

4. Giảm cân

Nếu men gan tăng do béo phì, bạn nên giảm cân trong thời gian sớm nhất. Ngoài ảnh hưởng lên gan, béo phì còn tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, xương khớp và thận.

Tuy nhiên cần tránh tình trạng giảm cân bằng cách nhịn ăn vì có thể gây suy nhược và mệt mỏi. Để giảm cân hợp lý, bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng ít chất béo và luyện tập với cường độ thích hợp. Trong trường hợp cân nặng quá cao, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được hướng dẫn về chế độ ăn và tập luyện hợp lý.

5. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng là yếu tố tác động trực tiếp đến hoạt động của gan. Với tình trạng men gan cao, bạn có thể cải thiện bằng cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học.

Các nghiên cứu cho thấy, một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể duy trì men gan ở mức ổn định và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa khác.

Xây dựng chế độ ăn cho người bị men gan cao:

Bổ sung nhiều rau xanh nhằm tăng cường quá trình trao đổi chất và hỗ trợ hoạt động giải độc của gan. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ và vitamin trong rau xanh còn giúp kiểm soát lượng mỡ dư thừa trong gan.
Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C như lựu, quýt, bưởi, dâu tây, cam,… Vitamin C có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ phục hồi các tế bào gan bị hư hại và duy trì hoạt động của các cơ quan tiêu hóa.
Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (Omega 3, vitamin B, kẽm, Flavonoid). Các chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn quá trình thoái hóa tế bào gan và thúc đẩy chức năng của cơ quan này. Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, bao gồm cá hồi, các loại hạt, trái cây,…
Đảm bảo cung cấp từ 2 – 3 lít nước/ ngày. Bổ sung đủ nước có thể hỗ trợ quá trình thanh thải độc tố của gan và giảm nguy cơ tích tụ mỡ trong cơ quan này.
Hạn chế các loại thực phẩm giàu cholesterol như thịt bò, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, snack, thức ăn nhanh,….
Nên thay thế nguồn đạm từ thịt đỏ bằng đạm thực vật (nấm, đậu) và đạm từ thịt trắng (thịt ếch, gà, cá…)
Tập thói quen ăn nhạt, tránh nêm nếm quá nhiều muối, đường và bột nêm.
Thay thế mỡ động vật bằng các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu hạnh nhân, dầu dừa,… nhằm hạn chế tình trạng tăng nồng độ cholesterol và men gan.

6. Phương pháp áp dụng YHCT

Trong trường hợp men gan tăng cao và khó hồi phục trở lại, bác sĩ có thể yêu cầu bạn sử dụng một số loại thuốc hạ men gan. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tận dụng các loại thảo dược có tác dụng hạ men gan tự nhiên như nhân trần, kế sữa, atiso, cà gai leo,…

Tuy nhiên, thay vì áp dụng các phương pháp mang tính tạm thời như vậy, người bệnh nên tìm đến bài thuốc đặc trị để đảm bảo hiệu quả lâu dài và bền vững hơn. So với Tây y, Đông y điều men gan cao cũng là lựa chọn được đông đảo người bệnh ưu tiên vì an toàn, lành tính lại có khả năng điều trị khỏi bệnh cao.

Trong đông y có câu “Gan chủ gân cơ, thận chủ xương khớp”, vậy để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và một làn da mềm, mịn màng bạn cần nhận biết được tiếng nói bên trong cơ thể của chính mình. Bài thuốc mát gan giúp giải độc gan là phương pháp rất tốt để giúp cơ thể bạn đào thải những chất độc ra khỏi cơ thể, giúp thân thể ngày càng khỏe mạnh hơn cũng như giúp da bạn trắng sáng mịn màng hơn.

Y học cổ truyền hỗ trợ điều trị bệnh về gan chủ yếu theo 3 phương pháp sau:

– Thể Can nhiệt Tỳ thấp thì sử dụng Phép trị: Thanh nhiệt, trừ thấp

– Thể Can uất Tỳ hư thì sử dụng Phép trị: Sơ Can kiện Tỳ

– Thể Can âm hư thì sử dụng Phép trị: Tư dưỡng Can âm

Bài thuốc gồm các dược liệu quý như Diệp hạ châu, cà gai leo, Đương quy, Sinh địa, Actiso, Bạch thược, Xuyên khung được sử dụng từ lâu đời để hạ men gan, tăng cường chức năng gan và bảo vệ gan . Trong đó:

– Cà gai leo: Phát tán phong thấp, tiêu độc. Chủ trị xơ gan

– Diệp hạ châu: có tác dụng tiêu động, sát trùng, tiêu viêm, tán ứ, thông huyết mạch. Dùng chữa bệnh gan

– Xuyên khung: có tác dụng hành khí, hoạt huyết, trừ phong, giảm đau.

– Bạch thược: có tác dụng bình can, chỉ thống, dưỡng huyết.

– Sinh địa: Bổ âm, thanh nhiệt, sinh huyết dịch

– Astiso: Bổ gan

Ứng dụng tinh hoa của bài thuốc, Công ty Cổ phần dược phẩm PQA đã sản xuất ra sản phẩm PQA Mát gan có công dụng Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc gan và bảo vệ gan, giúp tăng cường chức năng gan. Dùng rất tốt cho người bị suy giảm chức năng gan, xơ gan, men gan cao, viêm gan; Người bị vàng da, mẩn ngứa, nổi mề đây, chán ăn, do chức năng gan kém; Người uống nhiều rượu bia, sử dụng thuốc gây hại cho gan.