NÊN CHÚ Ý ĂN GÌ KHI BỊ VIÊM THANH QUẢN – KHẢN TIẾNG

Viêm họng cấp tính, viêm thanh quản, khản tiếng là bệnh khá phổ biến, bệnh xảy ra quanh năm nhưng khi thời tiết chuyển mùa thì dễ mắc bệnh. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị do bác sỉ chỉ định người bệnh nên chú ý đến việc ăn uống khi bị viêm họng, viêm thanh quản. Theo các chuyên gia về tai mũi họng đã chỉ ra rằng có một số loại thực phẩm có tác dụng làm dịu triệu chứng bệnh viêm họng, viêm thanh quản, khàn tiếng, đau họng.

nen-an-gi-khi-bi-khan-tieng-2

Dưới đây là một số thực phẩm dành cho người bị viêm họng, viêm thanh quản, khản tiếng nên ăn, để hỗ trợ chữa khản tiếng

– Uống nhiều nước: Nước có tác dụng làm dịu cổ họng bị đau. Bởi nước và các chất lỏng có tác dụng giúp và giữ cổ họng của bạn được bôi trơn và ẩm ướt nên có thể nuốt dễ dàng hơn. Nước có tác dụng làm dịu cổ họng bị đau.

– Thức ăn mềm: Khi bị viêm họng nên ăn các loại thức ăn mềm, các đồ ăn ở dạng lỏng có tác dụng làm giảm kích thích niêm mạc hỏng giúp giảm ho và đau họng. Các loại cháo và soup là lựa chọn thích hợp cho bệnh nhân viêm họng, đau họng. Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng ăn soup gà (loại bỏ da) có tác dụng làm giảm các tế bào gây viêm.

– Mật ong: Được cho là một lựa chọn tốt cho người bị viêm họng, bởi nó có tác dụng làm dịu các mô bị kích thích, giảm những cơn ho. Người bị viêm họng có thể cho một thìa cà phê nhỏ mật ong vào họng ngậm khoảng 3-5 phút, hòa một chút mật ong với nước ấm để uống, hoặc hấp cách thủy mật ong với quất và lá húng chanh để ngậm hàng ngày.

Viêm thanh quản nên dùng thêm mật ong

– Gừng: Là một trong những thực phẩm tốt cho bệnh viêm họng, cho 2 thìa gừng thái chỉ vào một chén nước sôi, để khoảng 10 phút và dùng khi bị viêm họng. Viêm họng do cảm lạnh, thì nên sử dụng phương pháp này.

– Khi tình trạng viêm họng có kèm theo đau có thể ăn một số thực phẩm lạnh như: kem, sữa chua để làm dịu cơn đau.

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng, viêm thanh quản người bệnh cũng chú ý đến những thực phẩm nên hạn chế ăn khi bị viêm họng:

– Thức ăn chiên xào có thể gây kích ứng cổ họng.

– Trước hết cần tránh những thức ăn cứng, giòn: như các loại bánh quy, ngũ cốc khô, các loại hạt, rau sống, thức ăn chiên xào hoặc nướng như gà rán hay gà cốm và các loại thực phẩm nhiều gia vị, chẳng hạn như cà ri vì những thực phẩm này có thể gây kích ứng cổ họng, làm tăng tình trạng viêm đau.

– Các loại trái cây như: cam, bưởi, chanh có thể làm gia tăng tình trạng đau họng do những loại trái cây này có hàm lượng axit cao.

– Tránh ăn vặt và sử dụng các loại nước ngọt có đường vì nó có thể làm giảm khả năng miễn dịch.

– Tránh xa các loại thực phẩm có thể gây dị ứng cổ họng như: lạc (đậu phộng, các đồ cay, hoặc thức ăn quá nóng sẽ khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.

– Không nên sử dụng rượu và cafein vì cả hai chất này đều gây kích ứng khiến cổ họng đau hơn. Trong trường hợp bị viêm họng để giải quyết tình trạng viêm nhanh chóng thì ngoài việc dùng thuốc, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý cũng cần phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

———————————————————————————————————————————————————————————

Bạn bị khản tiếng, mất tiếng nên tham khảo sử dụng sản phẩm Siro Bổ Phế. Sản phẩm được sản xuất ứng dụng từ bài thuốc Mạch môn đông thang (Theo thuốc Nam thuốc Bắc và các phương thang chữa bệnh trang 383). Sản phẩm có công dụng bổ phế, nhuận phế, thanh phế, chỉ khái, giáng hỏa, sinh tân, giúp giảm ho, mát họng,

Đối tượng dùng:

Trẻ em người lớn bị ho, ho lâu ngày, ho gà; ho do: Dị ứng thời tiết, ngứa họng, rát họng, khản tiếng, mất tiếng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, viêm amidan, viêm thanh quản mãn tính.

Cách dùng:

Ngày uống 3 lần.

– Trẻ em dưới 6 tuổi, mỗi lần uống 5ml

– Trẻ em từ 6 -12 tuổi, mỗi lần uống 10ml

– Trẻ em trên 12 tuổi, mỗi lần uống 15ml

– Người lớn mỗi lần uống 20ml

>Click vào đây xem chi tiết sản phẩm dành Siro Bổ Phế dành cho người bị khản tiếng

Với kinh nghiệm tư vấn và đã chữa khỏi bệnh cho nhiều người qua nhiều năm ; nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe hãy gọi ngay tới số Hotline: Dược sỹ Huế: 0965.132.669 – Dược sỹ Lan: 0934.378.226 để được tư vấn miễn phí khi bạn gặp bất kỳ vấn đề về sức khỏe