Khi đang có kinh, phụ nữ nên ăn các thức ăn dễ tiêu hoá, giàu dinh dưỡng, lành tính và ôn noãn, kiêng uống các đồ uống lạnh, các quả sinh lạnh và những thực phẩm thuộc tính hàn. Những phụ nữ mắc các bệnh kinh nguyệt thuộc khí đới huyết sán sẽ có các biểu hiện như trướng bụng, hoặc bụng đau trướng, tính khí dễ cáu gắt hoặc noãn khí chứng nấc hoặc kinh nguyệt ra kèm theo theo cả cục máu đen.

Với thể bệnh này thì ngay khi không có kinh và vào thời kỳ hành kinh nên ăn những thực phẩm có tác dụng hành khí hoạt huyết. Kỵ ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, các thức ăn có tính hàn sinh lạnh

Nếu bệnh thuộc hàn thấp ngưng đới hoặc trong bào hư hàn thì thường có biểu hiện là bụng đau, thích ấm áp, có nhiệt là cảm thấy dễ chịu, tứ chi bất ôn, sợ lạnh, miệng nhạt trắng bệch. Khi đó ngoài kỳ kinh và lúc hành kinh nên ăn những thực phẩm có tính nhiệt, kỵ ăn các thực phẩm có tính hàn sinh lạnh, các nước uống và quả có tính lạnh

nhung-kieng-ky-trong-an-uong-khi-mac-benh-phu-nu-300x293

Da Lừa cạo bỏ lông, nấu và cô đặc thành keo gọi là  A giao. A giao có tính lành, vị ngọt có thể tư âm bổ huyết, Đông y thường dùng A giao để chữa bệnh kinh nguyệt không đều, tử cung ra máu, và đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong “ Bản thảo cương luận”có ghi chép lại: trị bệnh phụ nữ  khi bị máu khô, kinh nguyệt không đều, băng trung đới hạ, mắc bệnh của phụ nữ trước khi có thai và sau khi sinh. Vì thế A giao rất thích hợp cho những phụ nữ bị các bệnh về kinh nguyệt sử dụng

. Chữa kinh nguyệt không đều bằng rau củ quả qanh ta

A giao vừa bổ máu, lại giúp cầm máu. Trị những trường hợp chảy máu do khí huyết hư suy gây ra như dọa sảy, kinh nguyệt quá nhiều, rong kinh, khạc ra máu, tiểu ra máu, đại tiện ra máu, xuất huyết dạ dày