Dinh dưỡng phòng ngừa sỏi thận

Người bị viêm sỏi thận ngoài việc sử dụng thuốc thì cần có thực đơn hợp lý và phải chăng. Vậy người bị sỏi thận phải có ăn uống như nào:

Uống thật nhiều nước: để tiểu nhiều, như thế, sỏi sẽ ít có khả năng lại tái phát. Theo tiến sĩ.BS. Đỗ Gia Tuyển – đại học Y Hà Nội: “Với bất cứ loại sỏi nào thì cũng phải uống thêm nhiều nước, bảo đảm lượng nước tiểu to hơn 2,5 lít hằng ngày, cực tốt uống nước để làm sao lúc tiểu tiện, nước tiểu trong là được”. Nếu người bị bệnh có thói quen nhâm nhi trà đặc thì phải chuyển qua “hệ trà đá ly cối”, dùng nhiều canh trong bữa ăn.

Tạm ngưng những loại thuốc: thuốc bổ, các loại thực phẩm công dụng lúc chưa tồn tại ý kiến bác sĩ về việc dùng kèm thuốc trị sỏi thận.

Nên ăn đủ canxi, thực phẩm giàu kali, magie, vitamine B6, phylate, giảm protein động vật (5-7g 1 ngày), giảm muối (2-4 g/ngày), giảm đường sucrose… để phòng ngừa sỏi canxi. những loại nước uống ảnh hưởng đến tạo sỏi canxi là cafe, trà, rượu, sữa, nước bưởi…

Có khả năng phòng ngừa sỏi uric bằng phương pháp hạn chế thịt gà, đồ biển sẽ giúp đỡ giảm lượng purine ăn vào, giảm sản xuất acid uric, kiềm hóa nước tiểu. phải ăn đủ hoa quả, rau quả nhằm mục tiêu kiềm hóa nước tiểu ; giảm nguy cơ tạo tinh thể acid uric.

Với sỏi cystein, chính sách ăn phải chú ý hạn chế muối trong khẩu phần ăn nhằm giúp giảm bồi tiết cystein nội địa tiểu. Ẳn nhiều hoa quả, rau quả giảm bớt thịt gà, đồ biển…

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy tham khảo thêm ý kiến của y, bác sĩ hoặc người có chuyên môn.

[]