Đau khớp gối phải là một biểu hiện thường xuyên mắc phải ở nhiều người đặc biệt là người già, người làm công việc văn phòng hay người lười vận động. Chúng ta không nên coi thường triệu chứng này vì rất có thể bạn đã mắc 1 số bệnh liên quan đến khớp gối đặc biệt là khớp gối phải

Xem thêm:

>> Đau khớp gối và những ảnh hưởng đi kèm

>> Tại sao lo âu lại gây ra đau khớp gối

dau-hieu-nhan-biet-ban-bi-dau-khop-goi-phai

Dấu hiệu bạn bị đau khớp gối phải

+ Nhức mỏi, đau khớp gối phải

+ Khớp gối phải sưng đỏ, tê buốt khi gặp lạnh

+ Có tiếng kêu khi di chuyển vận động thế nên bạn lười vận động cũng như tập thể dục thể thao

Vì sao bạn lại bị đau khớp gối phải ?

Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng này nhưng chủ yếu là các lý do cơ bản sau:

+ Các cơ khớp gối quá lâu không vận động hay ít vận động nên bất ngờ cử động nên đau nhức.

+ Do các chấn thương gây ra đặc biệt là do sự tác động của ngoại lực làm vỡ, nứt sụn xương và xương

+ Bị đau khớp gối phải rất có thể bạn đang mắc 1 số bệnh mà biến chứng của nó dẫn đến đau khớp gối như là bệnh gút, bệnh đái tháo đường…

+ Do bạn vận động với tần suất cao làm căng thêm các dây chằng

Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác nữa…

Bạn phải làm gì khi bị đau khớp gối phải và cách phòng tránh.

Khi thấy mình có biểu hiện bị đau khớp gối phải như ở trên thì bạn nên điều trị sớm và kịp thời;  nếu để lâu thì bệnh thì rất khó chữa đặc biệt là gút, viêm khớp, hay đái tháo đường…

Để phòng tránh triệu chứng đau khớp gối phải bạn cần có chế độ học tập công việc điều độ cũng như chọn lối sống lành mạnh, chăm tập thể dục thể thao, bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho xương như thịt, cá, trứng sữa…

Bạn cũng nên chọn cho mình lối sống lành mạnh, ăn ngủ đúng giờ tránh xa các chất kích thích, chất có cồn như rượu bia thuốc lá…

Trên đây là những biểu hiện, nguyên nhân cũng như cách chữa và phòng tránh khi bạn bị đau khớp gối phải

Nguồn: pqa.com.vn