Bệnh trĩ nên ăn uống gì thì tốt cho sức khỏe

Trĩ bệnh thường gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng, với tỷ lệ bệnh nhân chiếm khoảng 20 đến 45% dân số. Bệnh do một số nguyên nhân như: tư thế làm việc đứng quá lâu, rối loạn nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), có tính chất gia đình, có những bệnh phối hợp như tăng áp lực tĩnh mạch cửa, bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phụ nữ như mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt. Trong đó, nguyên nhân thường gặp nhất là táo bón. Ăn uống đúng cách và kiêng kỵ hợp lý sẽ có hiệu quả cho việc điều trị bệnh trĩ. Ăn uống là nhân tố quan trọng trong việc phòng ngừa, giảm triệu chứng và nguy cơ tái phát của bệnh trĩ.

1. Bị trĩ nên ăn gì?

– Uống nhiều nước và tăng cương chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Nên ăn những loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa. Điều này giúp phân mềm hơn, đại tiện dễ dàng hơn.

– Sử dụng những thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như: rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền, chuối, củ khoai lang.

– Thực phẩm có tính mát: Dưa chuột, mướp đắng, dưa hấu, củ sen, măng, rau diếp, rau muống, cà tím, mướp, thịt vịt…

Xem thêm >>

. Chữa bệnh trĩ bằng thuốc nam

. Ngồi máy tình nhiều dễ mắc bệnh trĩ

2. Thực đơn cho người bị bệnh trĩ

– Mè đen: dùng lâu có tác dụng nhuận tràng, giảm được đại tiện ra máu.

– Thịt rùa: có tác dụng tốt cho người bị trĩ đại tiện ra máu lâu, có công hiệu bổ máu.

– Quả óc chó: có tác dụng nhuận tràng, giảm búi trĩ thòi ra ngoài, và hiện tượng đại tiện ra máu.

– Ruột già của lợn, dê: có tác dụng cầm máu, chống đau, tiêu hóa tốt.

– Đậu đỏ: Nếu nấu cùng gạo cũng có tác dụng tốt, làm mát, có tác dụng phòng và chữa bệnh trĩ.  Ngoài ra khi đem đậu đỏ sắc với cây bạch chỉ có thể chữa trị được chứng đại tiện ra máu, sưng đau.

– Măng: có nhiểu vitamin, tác dụng nhuận tràng.

– Mật ong: cũng có tác dụng nhuận tràng, người mắc trĩ nên sử dụng.

– Các loại thực phẩm khác cũng có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ như Cà tím, chuối, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, mộc nhĩ, rau má…

3. Người bị bệnh trĩ nên kiêng gì?

– Không uống rượu.

– Không ăn uống đồ cay, nóng.

– Không ăn quá no.

– Không ngồi quá lâu.

– Không bó buộc eo.

– Không cố ép đại tiện..