PHÒNG BỆNH ĐAU KHỚP GỐI BẰNG TÍA TÔ

Đau khớp gối là hiện tượng xảy ra phổ biến ở mọi lứa tuổi. Bệnh xảy ra khi có những thương tổn ở vùng đầu gối khiến các cơ xương khớp vùng đầu gối không thể hoạt động bình thường. Cần nhận biết rõ về bệnh để tránh những biến chứng và những hậu quả đáng tiếc.

Xem thêm:

Cách phòng bệnh đau khớp gối

Cách chữa đau khớp gối bằng thảo dược thiên nhiên

phong-benh-dau-khop-goi-bang-la-tia-to

Cây tía tô phòng bệnh đau khớp gối:

  • Tía tô là cây gia vị thân quen trong bữa ăn hàng ngày, tên khoa học là Perrila Frutescens.
  • Tía tô chứa nhiều vitamin E, C và các chất khác nên được dùng làm thuốc uống và bôi ngoài da.
  • Ngoài dùng làm thức ăn tía tô còn có tác dụng chữa bệnh như: sát khuẩn, long đờm, ho, nhuận tràng, hen suyễn và phòng đau nhức xương khớp hiệu quả.
  • Tía tô có tác dụng kháng khuẩn chống đau khớp gối. Cách làm: đun một nồi nước sôi thả lá tía tô vào ngâm khoảng 10 – 15 phút rồi tắm. Nếu nhà có bồn tắm hãy bọc lá hoặc cuống lá tía tô vào mảnh vải thưa buộc túm lại thả vào bồn tắm sau đó ngâm mình 15 phút trong nước ấm.