Chăm sóc người chảy máu cam như thế nào để bệnh không tái phát

Chảy máu cam là hiện tượng rất nhiều người gặp phải trong quá trình lao động, học tập. Tình trạng này xuất hiện vì nhiều nguyên nhân khác nhau, và rất dễ tái phát nếu không có biện pháp chữa trị, chăm sóc đúng đắn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc người chảy máu cam không tái phát.  

Hiện tượng chảy máu cam 

Chảy máu cam là hiện tượng xuất hiện khi mao mạch ở mũi gặp vấn đề, thông thường là bị tổn thương. Máu sẽ chảy ra từ một bên mũi phải hoặc trái tùy cơ địa, và sẽ ngừng khi bạn ngửa mặt lên cao, đè tay lên mũi. Tuy nhiên, ở một số người, máu sẽ chảy không ngừng và cần phải có sự can thiệp y tế. 

Chảy máu cam là hiện tượng nhiều người gặp phải

Chảy máu cam có thể xảy ra ở bất cứ ai, không phân biệt giới tính và độ tuổi. Đa số những người gặp tình trạng này đều đang có vấn đề về sức khỏe và đường hô hấp, hoặc do dùng tay gây ra tổn thương bên trong. Việc chăm sóc người chảy máu cam không khó, nhưng để nó không tái phát cần tuân thủ nghiêm túc các nguyên tắc được khuyến cáo. 

Chăm sóc người chảy máu cam không tái phát 

Việc chăm sóc bệnh nhân bị chảy máu cam chủ yếu dựa vào quá trình ăn uống, bồi bổ cơ thể. Đặc biệt, trẻ em gặp phải hiện tượng này càng phải được lưu ý vì cơ thể rất dễ bị tổn thương do việc mất máu, dẫn đến hệ miễn dịch suy yếu. Bạn hãy áp dụng các phương pháp chăm sóc người bị chảy máu cam sau để hạn chế việc tái phát: 

Bổ sung thực phẩm chứa vitamin C

Khi xảy ra tình trạng chảy máu cam, người bệnh cần được đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C. Tinh chất này có nhiều trong các loại thực phẩm như cam, ổi, dâu tây, chuối, ớt chuông, lê,… Bạn nên bổ sung chúng vào trong bữa ăn hàng ngày để nhanh chóng làm liền các mao mạch mũi. Đồng thời hạn chế việc tổn thương mãi không lành và khiến máu chảy bất ngờ. 

Bổ sung vitamin C là việc cần thiết 

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm một số thức uống có tác dụng tốt với hệ miễn dịch để tránh việc tái phát sau này. Bạn nên cho người bệnh dùng nước ép trái cây, sữa, mật ong, nghệ,… để đảm bảo cơ thể luôn trong tình trạng khỏe mạnh. Việc bổ sung cần được thực hiện hàng ngày, 2 lần/ngày và mỗi lần khoảng 200 – 400ml sữa, nước mật ong loãng,… 

Giữ không khí ở độ ẩm vừa phải, tránh khô nóng 

Bệnh nhân chảy máu cam đặc biệt nhạy cảm với không khí khô và nóng, đặc biệt là từ 30 độ trở lên. Do đó, bạn nhất định không được để phòng ở duy trì mức nhiệt này quá lâu mà nên có biện pháp làm mát hiệu quả. Mở cửa sổ, lắp quạt thông gió, bật điều hòa,… là những cách chăm sóc người chảy máu cam hữu hiệu nhất mà bạn có thể áp dụng. 

Giữ vệ sinh nơi ở 

Người bị chảy máu cam cực kỳ nhạy cảm với không khí kém trong lành, đồ vật không vệ sinh. Vì thế, bạn cần phải có biện pháp giữ vệ sinh nơi ở của họ một cách đúng đắn, thực hiện dọn dẹp thường xuyên. Việc giặt giũ chăn, gối, khăn trải giường, quần áo,… liên tục sẽ giúp hạn chế bệnh chảy máu cam tái phát lâu dài. Bạn cũng nên dọn dẹp vệ sinh xung quanh nhà ở để tránh ẩm thấp, mùi hôi. 

Dọn vệ sinh đảm bảo giữ không khí trong lành

Trên đây là những cách chăm sóc người chảy máu cam không tái phát hiệu quả nhất hiện nay cho bạn tham khảo. Hy vọng với những thông tin này, bạn sẽ có thêm những kiến thức bổ ích để bảo vệ sức khỏe của người thân và chính mình.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy tham khảo thêm ý kiến của y, bác sĩ hoặc người có chuyên môn.

Xem thêm bài viết:

>> Cách chữa táo bón lâu ngày

>> Chữa chảy máu cam cho trẻ em