Ho nhiều, ho khan kéo theo cảm giác rát ngứa họng, mất tiếng, làm bạn khó chịu. Ho khan hay là ho không có đàm là dạng ho không kèm theo đàm hoặc chất nhầy. Ho khan thường do tình trạng viêm của họng hoặc đường dẫn khí trên. Cơ thể đáp ứng với tình trạng viêm này cũng như cách mà nó đáp ứng với tình trạng tiết dịch qua mức – bằng cách ho để tống khứ nó ra khỏi đường dẫn khí.

Ho khan có thể là triệu chứng của một tình trạng cảm lạnh, cúm, viêm xoang hoặc sau phơi nhiễm với một tác nhân kích ứng đường hô hấp. Một nguyên nhân phổ biến khác của ho khan mãn tính là hen phế quản, dị ứng, hút thuốc lá, hội chứng chảy mũi sau, bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản, sử dụng một số loại thuốc nhất định hoặc các bệnh lý khác ở phổi

Xem thêm:

>> Thế nào là ho có đờm và cách chữa ra sao

ho-khan-va-cach-dieu-tri-hieu-qua

1. Chế độ ăn uống giúp cho người bị ho khan nhanh khỏi bệnh

a. Người bị ho khan nên ăn gì

– Nước đu đủ: hoa đu đủ đực 15g, lá chanh 10g, đường phèn 30g. Hoa đu đủ đực , lá chanh rủa sạch thái nhỏ, cùng đường phèn cho vào bát đem hấp cách thủy. Khi hoa đu đủ, lá chanh chín, dùng vải mỏng vắt lấy nước bỏ bã. Uống mỗi lần 4 thìa cà phê, cách 2 giờ uống 1 lần, cần uống liền 4- 5 ngày

Cháo tía tô: lá tía tô tươi 20g, gừng tươi 2g, đường phen 20g, gạo 50g. Lá tía tô rửa sạch thái nhỏ, gừng rửa sạch giã nhỏ. Gạo vo sạch nấu cháo, cháo chín cho tía tô, gừng, đường phèn vào quấy đều, sôi lại là được, chia ăn 2 lần trong ngày lúc đói, ăn liền 3- 5 ngày.

b. Người bị ho khan nên kiêng ăn gì

Những đồ ăn quá mặn hay quá ngọt. Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt không liên quan nhiều lắm đến những cơn ho. Nhưng khi đang bị ho, việc ăn quá nhiều thực phẩm béo, ngọt, mặn sẽ khiến cơ thể bị bốc hỏa, làm cho triệu chứng ho nặng hơn.

nguoi-bi-ho-khong-nen-an-dua

Người bị ho không nên ăn dừa, mía

– Dừa, mía có tính lạnh ăn nhiều sẽ trở ngại cho nội tạng, không tốt cho những người đang bị ho, suyễn. Vì vậy bạn nên hạn chế các loại thực phẩm chế biến từ dứa, mía khi bị ho.

– Thực phẩm chiên rán: Các loại thực phẩm chiên rán cũng không được khuyến khích cho những ai đang bị ho. Thức ăn chiên xào có thể tăng thêm gánh nặng co dạ dày, làm cho việc làm cho việc tiêu hóa kém đi, từ đó dịch đờm tăng thêm nhiều hơn và bệnh ho càng lâu khỏi.

2. Cách phòng bệnh ho khan

– Nên uống nhiều nước mỗi ngày, tránh ở môi trường khô và lạnh (nhất là điều hòa).

– Tránh các yếu tố gây kích thích như khói thuốc, khói than, bụi, mùi khí lạ, ăn uống đồ quá nóng gây kích thích vòm họng, giữ ấm cổ, ngực.

– Nên dùng xông hơi nóng, có tinh dầu bạc hà, khuynh diệp, hít ngửi hơi nóng sẽ giúp làm loãng chất nhầy, chất đờm đặc giúp họ khạc ra đờm dễ dàng hơn.

– Nên nghỉ ngơi nhiều, ăn hoa quả, uống nước cam, chanh, ăn tỏi, hành, hẹ để hỗ trợ thêm.

3. Cách chữa bệnh ho khan bằng thảo dược thiên nhiên hiệu quả

Theo Đông y Ho Hen phần nhiều là do phong hàn xâm nhập vào cơ thể tích tụ lâu ngày ở tạng phế sinh ra, làm tắc nghẽn phế khí. Muốn chữa bệnh, chữa tận gốc bệnh ho hen thì phải giúp người bệnh phát tán phong hàn, giải cảm hàn, thông phế, bình suyễn.

Sản phẩm Siro Ho Hen PQA được bào chế theo bài thuốc “Ma hoàng thang” là sản phẩm thảo dược duy nhất trên thị trường đã được Bộ Y tế cấp phép. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên bao gồm : ma hoàng, quế chi , cam thảo ,khổ hạnh nhân và các thảo dược khác vừa đủ 125ml . Sản phẩm được giới chuyên môn đánh giá cao, người bệnh tin tưởng bởi 4 ưu điểm nổi trội

Trích theo nguồn: Báo sức khỏe đời sống ” Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế

cach-chua-hen-phe-quan-tan-goc-triet-de-moi-2

Chú ý người bị bệnh không được tự ý dùng sản phẩm nếu không có được sự hướng dẫn của Dược sỹ. Trân trọng

Với kinh nghiệm tư vấn và đã chữa khỏi bệnh cho nhiều người qua nhiều năm ; nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe hãy gọi ngay tới số Hotline: Dược sỹ Hằng:  0934.222.786- Dược sỹ Lan: 03503.558.847- Dược sỹ Bình: 098.7575.689 để được tư vấn miễn phí khi bạn gặp vấn đề về hen suyễn, hen phế quản hay người thân của bạn gặp bất kỳ vấn đề về sức khỏe